قسم التعليم المستمر
جامعة سمارت آيلاند – قسم التعليم المستمر تقدم لكم ندوة بعنوان 🏦
الشتاءُ يدقُّ الأبوابَ والعاداتُ الصحيةُ تلعبُ دورًا كبيرًا في هذه الفترة_ ❄️
تحت قيادة د/ منى شعلان
مدرب دولي معتمد من المجلس الأعلى للجامعات حاصلة علي TOT
أستاذ مساعد التغذية وعلوم الأطعمة جامعة الحدود الشمالية السعودية سابقًا
مدرس مادة التغذية وعلوم الأطعمة كلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية
محاور الندوة:
– لماذا الشتاء يزيد من مخاطر السمنة؟
– أساطير وحقائق: “الطعام الدافئ والسعرات الحرارية”
– النشاط البدني: حركتك سر دفئك
– الجانب النفسي للسمنة في الشتاء
– خطوات عملية لمواجهة السمنة في الشتاء
الحضور مجاني للجميع!
🗓️ اليوم: السبت 14 ديسمبر
🕗 الساعة: 8 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
عبر منصة زووم
https://us06web.zoom.us/j/82531576937?pwd=YDNG1eUhUKtAd77bS5QRaJWFqW2UG
#smart_island_university #جامعة_سمارت_آيلاند #online_education #تعليم_عن_بعد #winter #healthyhabits #الشتاء #عادات_صحية #تعليم_مستمر #جامعة_سمارت_آيلاند